Wer im Büro arbeitet und deshalb den Großteil seines Tages in einem geschlossenem Raum verbringt, der kann schnell dazu neigen, Erschöpfungssymptome zu entwickeln, die auf mangelndes der Sonne Aussetzen zurückzuführen sind.
Um den entgegenzuwirken, ist es ratsam, sich eine Tageslichtlampe zuzulegen, die das Sonnenlicht simuliert und somit für ein waches, gesundes Gemüt sorgt und Stress vorbeugt.
Kennen sie jemanden, dessen Arbeit ihn nicht ins Freie führt? Einen Kollegen vielleicht?
Wer im Büro arbeitet und deshalb den Großteil seines Tages in einem geschlossenem Raum verbringt, der kann schnell dazu neigen, Erschöpfungssymptome zu entwickeln, die auf mangelndes der Sonne Aussetzen zurückzuführen sind.
Um den entgegenzuwirken, ist es ratsam, sich eine Tageslichtlampe zuzulegen, die das Sonnenlicht simuliert und somit für ein waches, gesundes Gemüt sorgt und Stress vorbeugt.
Kennen sie jemanden, dessen Arbeit ihn nicht ins Freie führt? Einen Kollegen vielleicht?
